2021-03-01 16:05:57
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可以吃！豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。
张杰
执业兽医师
慎吃！豆浆、豆腐主要是含植物蛋白，猫咪不易吸收植物蛋白，少量食用无碍，喂食过多可能引起肠胃不适。
张杰
执业兽医师
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张杰
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张杰
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张杰
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张杰
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张杰
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慎吃！豆浆、豆腐主要是含植物蛋白，猫咪不易吸收植物蛋白，少量食用无碍，喂食过多可能引起肠胃不适。
